食の文化
ストーリー: Black Forest Layer Cake Low Fat
Black Forest Layer Cake Low Fat は Tedesca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Torta Foresta Nera, perfetta per un dolce senza sensi di colpa!
時間
50m
人数
12 人分
レベル
Media
240 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti il fondo di due stampi rotondi da 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, setaccia insieme farina integrale, cacao, lievito e sale. Metti da parte.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.
Incorpora gradualmente la miscela di farina al composto di uova, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto negli stampi preparati e cuoci in forno per circa 25-30 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito nel centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente, poi taglia ogni strato in due orizzontalmente per ottenere 4 strati.
In una ciotola, monta la panna vegetale fino a ottenere picchi fermi e aggiungi il succo di ciliegia.
Su ogni strato di torta, stendi un po' di panna montata e distribuisci alcune ciliegie. Ripeti fino a esaurire gli strati.
Copri l'intera torta con la panna montata rimanente e decora con ciliegie e scaglie di cioccolato fondente se desiderato.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Black Forest Layer Cake Low Fat は Tedesca 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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