饮食文化
的故事 Bon bon noci e nocciole Low Fat
Bon bon noci e nocciole Low Fat 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Dolcetti proteici e senza zucchero aggiunto: noci, nocciole e cioccolato fondente si incontrano con proteine in polvere per uno snack goloso e nutrizionalmente perfetto.
时间
25m
份量
16 份
难度
Facile
185 kcal
Calorie
7 g
Proteine
13 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountTrita finemente nocciole e noci con un coltello acuminato o un frullatore, trasferendo il composto in una ciotola.
Spezza il cioccolato fondente in piccoli pezzi e scioglilo a bagnomaria su fuoco dolce, mescolando costantemente.
Aggiungi al cioccolato fuso l'olio di cocco e la vaniglia in polvere, mescola bene.
Versa il cioccolato liquido nella ciotola con la frutta secca, aggiungi le proteine in polvere e la pasta di mandorla.
Mescola energicamente fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente denso.
Trasferisci il composto in frigorifero per 10 minuti fino a renderlo modellabile.
Con le mani umide, forma palline di circa 20g l'una e passale immediatamente nelle semiperle di cacao.
Riponi i bon bon in pirottini di carta e conserva in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
版本对比
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饮食文化
Bon bon noci e nocciole Low Fat 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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