饮食文化
的故事 Bumbleberry Pie II
Bumbleberry Pie II 是 Canadese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la freschezza della nostra crostata fit, un dolce leggero e ricco di frutta, perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa!
时间
1h 15m
份量
8 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
28 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola le farine, l'olio di cocco, lo yogurt, l'uovo, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma una palla e stendila su un foglio di carta da forno, creando una base per la crostata.
Trasferisci l'impasto in una teglia da crostata e bucherella il fondo con una forchetta.
In un'altra ciotola, unisci la mela a cubetti, i mirtilli, i lamponi, le fragole e il succo di limone. Mescola delicatamente.
Aggiungi l'amido di mais alla frutta e mescola per amalgamare.
Versa il ripieno di frutta sulla base della crostata.
Cuoci in forno per circa 35-45 minuti, fino a quando la frutta è morbida e la base è dorata.
Lascia raffreddare prima di servire.
版本对比
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饮食文化
Bumbleberry Pie II 是 Canadese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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