Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i cetrioli sottaceto light, freschi e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano e gustoso!
时间
10m
份量
1 份
难度
Facile
Affettare il cetriolo a rondelle molto sottili e metterlo in una ciotola.
In una ciotola a parte, mescolare l'aceto di mele, l'eritritolo, l'acqua e il sale fino a quando l'eritritolo non si scioglie completamente.
Versare il composto di aceto sui cetrioli e mescolare bene.
In un'altra ciotola, unire lo yogurt greco con i semi di chia e mescolare fino ad ottenere una crema liscia.
Riporre i cetrioli sottaceto in un barattolo e coprire con la crema di yogurt.
Decorare con prezzemolo fresco e lasciare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
150 kcal
Calorie
12 g
Proteine
10 g
Carboidrati
6 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Cetrioli Sottaceto Scandinavi Low Fat è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
