饮食文化
的故事 Chili di Manzo
Chili di Manzo 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione leggera e proteica del chili di pollo, ricca di sapore e perfetta per un pranzo nutriente!
时间
40m
份量
1 份
难度
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una pentola antiaderente, aggiungere il pollo a cubetti e i pomodori pelati. Cuocere a fuoco medio per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere i fagioli neri e mescolare bene.
Incorporare il concentrato di pomodoro e l'acqua, mescolando fino a ottenere una consistenza omogenea.
Aggiungere tutte le spezie: pepe di cayenna, pepe chipotle, sale all'aglio, paprika affumicata e cipolla in polvere.
Cuocere a fuoco vivo per 10-15 minuti, fino a che il liquido non si riduce e il chili ha una consistenza densa.
Servire caldo in una ciotola, guarnendo con erbe fresche a piacere.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Chili di Manzo 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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