饮食文化
的故事 Chili di Pollo Almost White
Chili di Pollo Almost White 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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时间
30m
份量
1 份
难度
Facile
400 kcal
Calorie
40 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una pentola antiaderente, scalda l'olio EVO a fuoco medio-alto e rosola il pollo a cubetti per circa 3 minuti.
Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio schiacciato, soffriggi per 2 minuti fino a che non sono teneri.
Versa il brodo vegetale e la passata di pomodoro, quindi aggiungi i fagioli e le spezie: chili powder, cumino, origano, paprika e pepe. Mescola bene.
Copri e lascia cuocere a fuoco medio-basso per 12-15 minuti.
Aggiungi il peperone verde e il formaggio light, mescola finché il formaggio non si scioglie.
Ritira dal fuoco, regola di sale e spezie a piacere e servi con un cucchiaio di yogurt greco sopra.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Chili di Pollo Almost White 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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