饮食文化
的故事 Confettura di uva Protein
Confettura di uva Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Una confettura di uva light e proteica, arricchita con proteine in polvere per uno snack saziante da gustare al cucchiaio o spalmare sul pane. Senza zuccheri aggiunti, dolcificata naturalmente.
时间
35m
份量
2 份
难度
Facile
85 kcal
Calorie
6 g
Proteine
13 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountLavare bene l'uva e privare i chicchi dei semi, poi frullare nel mixer fino a ottenere un purea omogenea.
Trasferire la purea in un pentolino a fondo spesso e aggiungere il succo di limone fresco.
In una ciotola, mescolare delicatamente l'agar agar con le proteine in polvere per evitare grumi.
Portare la purea a fuoco medio e, quando inizia a bollire leggermente, aggiungere il mix di proteine e agar agar, mescolando costantemente per 2-3 minuti.
Abbassare il fuoco e far sobbollire per ulteriori 15-18 minuti, mescolando di frequente fino a quando il composto inizia a inspessirsi.
Aggiungere il miele negli ultimi minuti di cottura e mescolare bene.
Versare la confettura ancora calda in 2 vasetti di vetro sterilizzati e lasciar raffreddare completamente.
Una volta tiepida, chiudere i coperchi: la confettura si assesterà e addensarà ulteriormente durante il raffreddamento.
版本对比
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饮食文化
Confettura di uva Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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