Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Confettura di uva Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Confettura di uva Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Una confettura di uva light e proteica, arricchita con proteine in polvere per uno snack saziante da gustare al cucchiaio o spalmare sul pane. Senza zuccheri aggiunti, dolcificata naturalmente.

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Tiempo

35m

Raciones

2 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

85 kcal

Calorie

6 g

Proteine

13 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Lavare bene l'uva e privare i chicchi dei semi, poi frullare nel mixer fino a ottenere un purea omogenea.

2

Trasferire la purea in un pentolino a fondo spesso e aggiungere il succo di limone fresco.

3

In una ciotola, mescolare delicatamente l'agar agar con le proteine in polvere per evitare grumi.

4

Portare la purea a fuoco medio e, quando inizia a bollire leggermente, aggiungere il mix di proteine e agar agar, mescolando costantemente per 2-3 minuti.

5

Abbassare il fuoco e far sobbollire per ulteriori 15-18 minuti, mescolando di frequente fino a quando il composto inizia a inspessirsi.

6

Aggiungere il miele negli ultimi minuti di cottura e mescolare bene.

7

Versare la confettura ancora calda in 2 vasetti di vetro sterilizzati e lasciar raffreddare completamente.

8

Una volta tiepida, chiudere i coperchi: la confettura si assesterà e addensarà ulteriormente durante il raffreddamento.

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¿Qué versión elegir?

Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Confettura di uva Protein

Confettura di uva Protein es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Confettura di uva Protein un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Confettura di uva Protein con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Confettura di uva Protein

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