饮食文化
的故事 Conserva di pomodori Low Fat
Conserva di pomodori Low Fat 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Pomodori caramellati lentamente al forno con erbe aromatiche e un tocco di proteine in polvere: una conserva fit, proteica e senza zuccheri aggiunti, perfetta da gustare da sola o come condimento leggero.
时间
50m
份量
2 份
难度
Facile
185 kcal
Calorie
6 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C. Lavare i pomodori ciliegia e asciugarli bene con carta assorbente.
In una ciotola, unire l'olio extravergine con l'aglio schiacciato e il rosmarino. Mescolare bene e aggiungere sale e pepe.
Aggiungere l'aceto balsamico al condimento (riduce la dolcezza naturale dei pomodori).
Disporre i pomodori interi su una teglia rivestita di carta forno. Versare il condimento sui pomodori e mescolare delicatamente con le mani.
Cuocere in forno per 35 minuti a 180°C, mescolando a metà cottura, finché i pomodori non iniziano a perdere umidità e la buccia si raggrinzisce leggermente.
Estrarre dal forno e lasciar raffreddare completamente. I pomodori continueranno a concentrare i sapori.
Trasferire i pomodori ancora tiepidi in vasetti di vetro sterilizzati, coprendo con l'olio della cottura. Conservare in frigorifero per massimo 10 giorni o in congelatore per 1 mese.
版本对比
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Conserva di pomodori Low Fat 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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