饮食文化
的故事 Cookies cioccolato bianco Protein
Cookies cioccolato bianco Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Cookies croccanti e proteici al cioccolato bianco con cocco: il dolce fit che soddisfa la voglia di dolcezza senza colpa. Perfetti per merenda o post-allenamento.
时间
27m
份量
20 份
难度
Facile
145 kcal
Calorie
9 g
Proteine
12 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C in modalità ventilata. Rivestire due teglie con carta forno.
In una ciotola, mescolare il burro di arachidi, l'eritritolo e l'uovo fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungere la proteine in polvere, l'estratto di vaniglia e il sale, mescolando bene.
Incorporare delicatamente la farina di mandorle, il cocco disidratato e il bicarbonato, mescolando fino a uniformare.
Aggiungere le scaglie di cioccolato bianco, mescolando con un cucchiaio.
Formare palline di circa 3,5 cm di diametro con le mani leggermente umide e disporle sulle teglie a distanza di 4 cm l'una dall'altra.
Cuocere per 10-12 minuti fino a quando i bordi risulteranno leggermente dorati e il centro rimane morbido.
Lasciar riposare sulla teglia per 5 minuti, poi trasferire su una griglia e far raffreddare completamente per almeno 15 minuti prima di servire.
版本对比
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饮食文化
Cookies cioccolato bianco Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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