饮食文化
的故事 Crema Chiboust
Crema Chiboust 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la nostra versione leggera e proteica della crema Chiboust, un dolce raffinato e sano!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
230 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una casseruola, unire lo yogurt greco, i tuorli, l'eritritolo, l'amido di mais e la farina di cocco. Cuocere a fuoco basso mescolando continuamente fino a ottenere una crema densa.
Trasferire la crema in una ciotola e coprire con pellicola trasparente. Raffreddare in frigorifero per circa 10 minuti.
In una ciotola a parte, montare gli albumi a neve con un pizzico di sale fino a ottenere una consistenza ferma.
Incorporare delicatamente la meringa alla crema raffreddata usando una spatola, facendo attenzione a non smontare gli albumi.
Versare la crema in un bicchiere o in una coppetta e guarnire con una spolverata di cacao amaro.
版本对比
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饮食文化
Crema Chiboust 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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