饮食文化
的故事 Cuban Goulash
Cuban Goulash 是 Cubana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Goulash Cubano in versione fit: un piatto ricco di proteine e sapori autentici, perfetto per il tuo pranzo sano!
时间
45m
份量
4 份
难度
Facile
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una padella capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi i cubetti di pollo e rosolali fino a doratura.
Unisci la cipolla rossa e il peperone giallo e fai cuocere, mescolando, fino a quando le verdure diventano tenere.
Aggiungi le banane affettate e i pomodori pelati con il loro succo. Porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è tenero e i sapori si sono amalgamati.
Condisci con paprika affumicata, pepe di cayenna, sale e pepe.
Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Cuban Goulash 是 Cubana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
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