Tasty Table Diary

简单, 土耳其

Easy Turkish Delight Low Carb

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Easy Turkish Delight Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

版本 Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri la versione leggera e low carb della delizia turca, dolce e rinfrescante, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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时间

35m

份量

35 份

难度

Facile

食材

200 ml di acqua
10 g di gelatina in polvere
3 cucchiai di stevia in polvere
50 g di amido di mais
1 cucchiaino di cremor tartaro
2 cucchiai di acqua di rose
Colorante alimentare (facoltativo)

做法

1

In una casseruola, mescolare l'acqua e la gelatina, quindi lasciare riposare per 5 minuti.

2

Aggiungere la stevia e mescolare bene, quindi portare a fuoco medio fino a quando il composto non inizia a scaldarsi.

3

In una ciotola separata, unire l'amido di mais e il cremor tartaro; mescolare questi ingredienti secchi nel composto di gelatina, mescolando continuamente per evitare grumi.

4

Continuare a cuocere a fuoco medio, mescolando costantemente, fino a quando il composto diventa denso e traslucido (circa 10-15 minuti).

5

Togliere dal fuoco e aggiungere l'acqua di rose e il colorante alimentare, se utilizzato.

6

Versare il composto in una teglia leggermente oliata e livellarlo con una spatola.

7

Lasciare raffreddare a temperatura ambiente per circa 30 minuti, poi trasferire in frigorifero per un paio d'ore fino a quando non si rassoda.

8

Una volta indurito, tagliare la delizia turca a cubetti e spolverare con un po’ di amido di mais per evitare che si attacchino.

营养概览

25 kcal

Calorie

0.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

0.2 g

Grassi

版本对比

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饮食文化

的故事 Easy Turkish Delight Low Carb

Easy Turkish Delight Low Carb è un piatto molto amato della cucina Turca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

烹饪小贴士

完美成品的烹饪建议

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Easy Turkish Delight Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

关于这道食谱的常见问题

在选择版本之前的实用解答。

Posso preparare Easy Turkish Delight Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Easy Turkish Delight Low Carb

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