饮食文化
的故事 Easy Turkish Delight Low Fat
Easy Turkish Delight Low Fat 是 Turca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
时间
30m
份量
35 份
难度
Facile
50 kcal
Calorie
2 g
Proteine
10 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, combina l'acqua con l'eritritolo e la gelatina ammollata in acqua fredda. Scalda il composto a fuoco medio fino a sciogliere completamente la gelatina.
Mescola regolarmente per evitare che si attacchi al fondo.
In un'altra ciotola, unisci l'amido di mais, il succo di limone e l'estratto di menta, quindi aggiungi il mix di gelatina e eritritolo. Mescola fino ad ottenere una consistenza omogenea.
Versa il composto in una pentola e cuoci a fuoco basso, mescolando costantemente finché non si addensa (circa 5-7 minuti).
Se desideri, aggiungi il colorante alimentare per un tocco di colore e mescola bene.
Versa il composto in una teglia rivestita di carta da forno e livella la superficie.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per almeno 1 ora, poi trasferisci in frigorifero per almeno 2 ore.
Una volta raffreddata, taglia a cubetti e spolvera con un po' di amido di mais per evitare che si attacchino.
Conserva in un contenitore ermetico in frigorifero.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Easy Turkish Delight Low Fat 是 Turca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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