饮食文化
的故事 Eggnog Bread Pudding with Coquito Sauce Protein
Eggnog Bread Pudding with Coquito Sauce Protein 是 Portoricana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la leggerezza del budino di pane proteico al cocco, un dolce nutriente e delizioso per soddisfare la tua voglia di dolcezza!
时间
55m
份量
8 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
17 g
Proteine
24 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera uno stampo da plumcake con carta da forno.
Taglia il pane integrale a cubetti e distribuiscilo uniformemente nello stampo.
In una ciotola, sbatti 3 uova intere con 350 ml di latte di cocco leggero, un cucchiaino di estratto di vaniglia e 30 g di dolcificante naturale a scelta.
Versa il composto di uova e latte sul pane, assicurandoti che ogni pezzo sia ben imbevuto.
Lascia riposare per 10 minuti, poi inforna per circa 30-35 minuti, finché non si rapprende e diventa dorato.
Per la salsa, scalda 100 ml di latte di cocco con 10 g di dolcificante fino a farlo caramellare leggermente, poi servilo caldo sul budino.
版本对比
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饮食文化
Eggnog Bread Pudding with Coquito Sauce Protein 是 Portoricana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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