La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la leggerezza del budino di pane proteico al cocco, un dolce nutriente e delizioso per soddisfare la tua voglia di dolcezza!
Tid
55m
Portioner
8 portioner
Niveau
Media
220 kcal
Calorie
17 g
Proteine
24 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera uno stampo da plumcake con carta da forno.
Taglia il pane integrale a cubetti e distribuiscilo uniformemente nello stampo.
In una ciotola, sbatti 3 uova intere con 350 ml di latte di cocco leggero, un cucchiaino di estratto di vaniglia e 30 g di dolcificante naturale a scelta.
Versa il composto di uova e latte sul pane, assicurandoti che ogni pezzo sia ben imbevuto.
Lascia riposare per 10 minuti, poi inforna per circa 30-35 minuti, finché non si rapprende e diventa dorato.
Per la salsa, scalda 100 ml di latte di cocco con 10 g di dolcificante fino a farlo caramellare leggermente, poi servilo caldo sul budino.
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Madkultur
Eggnog Bread Pudding with Coquito Sauce Protein er en meget elsket ret fra Portoricana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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