饮食文化
的故事 Frollini classici al burro Protein
Frollini classici al burro Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Frollini croccanti e genuini con proteine da mandorle e whey, senza zuccheri aggiunti e con il burro autentico. Perfetti per uno snack fit senza rinunce al sapore.
时间
27m
份量
36 份
难度
Facile
95 kcal
Calorie
4 g
Proteine
9 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e foderare la placca con carta forno.
In una ciotola, mescolare il burro ammorbidito con stevia (o eritritolo) e semi di vaniglia fino a ottenere una crema pallida e spumosa (circa 2-3 minuti con una frusta elettrica).
Incorporare l'uovo intero, mescolando bene finché non si combina perfettamente.
In un altro recipiente, setacciare insieme farina di mandorle, farina di riso integrale, proteine whey, sale e lievito per dolci.
Aggiungere gli ingredienti secchi alla crema di burro, mescolando con cura fino a formare un impasto omogeneo e modellabile.
Trasferire l'impasto in una tasca da pasticceria con bocchetta a stella o dentellata.
Formare frollini di circa 3-4 cm sulla placca preparata, distanziandoli di 2 cm l'uno dall'altro.
Cuocere in forno a 180°C per 10-12 minuti fino a quando i bordi risultano leggermente dorati ma il centro rimane morbido.
Estrarre dal forno e lasciar raffreddare completamente sulla placca prima di trasferire in una scatola per biscotti.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Frollini classici al burro Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.