饮食文化
的故事 Hetal Vasavada’s Earl Grey and Lemon Economy Cake Low Fat
Hetal Vasavada’s Earl Grey and Lemon Economy Cake Low Fat 是 Britannica 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare una deliziosa torta al Earl Grey e limone in versione leggera e proteica, perfetta per chi cerca un dolce sano!
时间
40m
份量
9 份
难度
Media
230 kcal
Calorie
5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera uno stampo da torta da 22 cm con carta da forno.
Infondi il tè Earl Grey in 150 ml di acqua calda per 5 minuti, poi lascialo raffreddare.
In una ciotola grande, mescola l'eritritolo e la scorza di limone, strofinando con le mani per far sprigionare gli oli essenziali.
Aggiungi le uova e l'estratto di vaniglia, mescolando con una frusta fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora il latte di mandorla e il tè Earl Grey.
Setaccia la farina integrale, il lievito e il sale, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.
Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare completamente prima di rimuovere dallo stampo.
Per la guarnizione, mescola lo yogurt greco con un po' di eritritolo e spalmalo sulla torta raffreddata.
Decora con scorza di limone e una spolverata di tè Earl Grey.
版本对比
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饮食文化
Hetal Vasavada’s Earl Grey and Lemon Economy Cake Low Fat 是 Britannica 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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