饮食文化
的故事 Arrosto di Manzo alla Yankee con Instant Pot
Arrosto di Manzo alla Yankee con Instant Pot 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la ricetta dell'Arrosto di Manzo Fit alla Yankee, un piatto ricco di proteine e sapore!
时间
1h 20m
份量
4 份
难度
Media
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola piccola, mescola la farina di avena con un pizzico di sale e pepe.
Asciuga l'arrosto di manzo con carta assorbente e cospargilo uniformemente con il mix di farina, premendo leggermente per farla aderire.
In una pentola antiaderente, scalda l'olio e rosola l'arrosto su tutti i lati fino a dorarlo, circa 4-5 minuti per lato. Trasferisci l'arrosto su un piatto.
Nella stessa pentola, aggiungi cipolla, aglio e rosmarino; cuoci mescolando fino a quando la cipolla diventa traslucida, circa 5 minuti.
Versa il brodo di manzo, il vino e il concentrato di pomodoro, mescolando bene per deglassare il fondo. Rimetti l'arrosto nella pentola e aggiungi la foglia d'alloro.
Copri e cuoci a fuoco lento per circa 50 minuti.
Dopo 50 minuti, aggiungi le carote e il sedano, copri e continua a cuocere per ulteriori 10 minuti.
Rimuovi l'arrosto e lascialo riposare per 10 minuti prima di affettarlo.
Servi l'arrosto con le verdure e il sugo di cottura, decorando con rametti di rosmarino fresco.
版本对比
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饮食文化
Arrosto di Manzo alla Yankee con Instant Pot 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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