饮食文化
的故事 Maicena (Corn Pudding)
Maicena (Corn Pudding) 是 Portoricana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri il nostro budino proteico alla vaniglia e limone, un dessert leggero e nutriente, perfetto per uno snack sano!
时间
25m
份量
4 份
难度
Facile
180 kcal
Calorie
13 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountIn una casseruola, scalda l'amido di mais a fuoco medio.
Aggiungi lentamente il latte scremato, mescolando continuamente per evitare grumi.
Unisci il miele e il sale, continuando a cuocere e mescolare fino a quando il composto si addensa leggermente, circa 10 minuti.
In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo e aggiungi un quarto del composto di amido, mescolando bene.
Versa il composto di tuorli nella casseruola, continuando a cuocere e mescolare per 1 minuto.
Aggiungi la scorza di limone e cuoci ancora, mescolando, fino a quando il budino non si addensa ulteriormente, circa 5 minuti.
Togli dal fuoco e incorpora l'estratto di vaniglia.
版本对比
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饮食文化
Maicena (Corn Pudding) 是 Portoricana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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