Tasty 4 Recipe Card™
Gusta uno scone proteico al parmigiano, ideale per uno snack sano e nutriente!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
In una padella antiaderente, scaldare l'olio di oliva e rosolare 20g di cipolla tritata finemente per circa 2-3 minuti, aggiungendo 1/2 spicchio d'aglio minuzzato negli ultimi 30 secondi.
In una ciotola, mescolare la farina di avena, il Parmigiano grattugiato, il lievito e il sale.
Incorporare lo yogurt greco al composto secco e amalgamare delicatamente, poi unire il soffritto di cipolla e aglio.
Formare un impasto e dividerlo in due scone ovali su carta da forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 10-12 minuti fino a doratura leggera.
Servire caldi per un delizioso snack proteico.
210 kcal
Calorie
16 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Scone al Parmigiano High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
