Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Tacos FIT di Pollo al Lime, un piatto ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo leggero e nutriente!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
Marinare il pollo in una ciotola con il succo d'ananas, l'aceto di mele, il succo di lime, l'aglio, il peperoncino, la curcuma, il cumino, la paprika, sale e pepe per almeno 30 minuti.
Scaldare una padella antiaderente e cuocere il pollo marinato a fuoco vivo per circa 8 minuti, fino a doratura.
Aggiungere l'ananas a cubetti e cuocere per ulteriori 2 minuti.
Riscaldare la tortilla integrale in padella per 1-2 minuti.
Assemblare il taco: posizionare la tortilla, aggiungere il pollo, la cipolla rossa, l'avocado, il coriandolo e un po' di succo di lime.
Servire con salsa di pomodoro fresca a parte.
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Tacos al Pastor - Maiale Speziato con Ananas Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
