饮食文化
的故事 Tres Leches Piña Colada Cake
Tres Leches Piña Colada Cake 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la nostra versione leggera e proteica della classica Torta Tres Leches, arricchita con il gusto tropicale della Piña Colada!
时间
55m
份量
12 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
5 g
Proteine
35 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata con carta da forno.
In una ciotola capiente, mescola la farina integrale, il lievito, l'eritritolo e il pizzico di sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola bene. Aggiungi l'ananas a pezzetti e il latte di cocco, mescolando delicatamente.
Versa il composto nella teglia e cuoci in forno per 30-35 minuti, fino a quando la torta non risulta dorata e uno stecchino inserito nel centro esce asciutto.
Lascia raffreddare la torta nella teglia.
In una ciotola, unisci il latte scremato e il latte di mandorla; quando la torta è fredda, bucherella la superficie e versa la miscela di latte su tutta la torta.
Monta della panna vegetale senza zucchero e spalmala sulla torta raffreddata; decora con pezzetti di ananas e cocco grattugiato tostato.
版本对比
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饮食文化
Tres Leches Piña Colada Cake 是 Messicana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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