饮食文化
的故事 Turkish Delight High- Low Fat
Turkish Delight High- Low Fat 是 Turca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
时间
12m
份量
1 份
难度
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
20 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, unisci 80ml di acqua, 15g di eritritolo e 10g di gelatina in polvere; lascia riposare per 2 minuti.
Riscalda il composto in un pentolino a fuoco basso per 2 minuti, mescolando bene fino a sciogliere la gelatina.
Incorpora 10g di proteine in polvere, 5g di farina di cocco, un pizzico di cremor tartaro e 2-3 gocce di estratto di rose, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in uno stampo monoporzione leggermente unto con olio di cocco e metti in frigorifero per 45 minuti per farlo rassodare.
Una volta rassodato, estrai dal contenitore e taglia a cubetti con un coltello caldo.
Spolvera i cubetti con un mix di eritritolo e un pizzico di farina di cocco per completare.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Turkish Delight High- Low Fat 是 Turca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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