लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
समय
12m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
11 g
Proteine
20 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci 80ml di acqua, 15g di eritritolo e 10g di gelatina in polvere; lascia riposare per 2 minuti.
Riscalda il composto in un pentolino a fuoco basso per 2 minuti, mescolando bene fino a sciogliere la gelatina.
Incorpora 10g di proteine in polvere, 5g di farina di cocco, un pizzico di cremor tartaro e 2-3 gocce di estratto di rose, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in uno stampo monoporzione leggermente unto con olio di cocco e metti in frigorifero per 45 minuti per farlo rassodare.
Una volta rassodato, estrai dal contenitore e taglia a cubetti con un coltello caldo.
Spolvera i cubetti con un mix di eritritolo e un pizzico di farina di cocco per completare.
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खाद्य संस्कृति
Turkish Delight High- Low Fat, Turca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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