饮食文化
的故事 Walnut-Cream Roll
Walnut-Cream Roll 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri il Rotolo Proteico alla Crema di Noci: un dolce leggero e ricco di proteine, perfetto per una merenda sana!
时间
32m
份量
10 份
难度
Media
230 kcal
Calorie
9 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia rettangolare con carta da forno.
In una ciotola, monta gli albumi con il sale e l'eritritolo fino a ottenere picchi soffici.
In un'altra ciotola, monta i tuorli fino a renderli chiari e spumosi, poi aggiungi l'estratto di vaniglia.
Incorpora delicatamente gli albumi montati ai tuorli.
Aggiungi la farina di mandorle e le noci tritate, mescolando con attenzione.
Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 12 minuti, finché il dolce non è dorato e elastico al tatto.
Rimuovi dal forno e lascia raffreddare per 5 minuti, quindi capovolgi su un canovaccio pulito cosparso di farina di cocco.
Arrotola il dolce con il canovaccio e lascia raffreddare completamente.
Monta lo yogurt greco con il miele fino a ottenere una consistenza cremosa.
Srotola il dolce e farciscilo con la crema di yogurt, poi riavvolgi.
Metti in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Taglia a fette e guarnisci con noci intere.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Walnut-Cream Roll 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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