Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro cheesecake giapponese fit, una dolce tentazione leggera e proteica!
Čas
50m
Porce
8 porce
Obtížnost
Media
210 kcal
Calorie
11 g
Proteine
17 g
Carboidrati
11 g
Grassi
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Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C e rivesti il fondo di una teglia a cerniera con carta da forno.
Sciogli il cioccolato bianco a bagnomaria, mescolando di tanto in tanto per evitare che si bruci. Una volta sciolto, lascia raffreddare leggermente.
In una ciotola, unisci lo yogurt greco, il cioccolato bianco fuso, l'estratto di vaniglia, il dolcificante e il pizzico di sale. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Separa i tuorli dagli albumi. Aggiungi i tuorli al composto di yogurt e cioccolato e mescola bene.
In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve ferma. Incorporali delicatamente al composto preparato, facendo attenzione a non smontarli.
Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie.
Inforna per circa 30 minuti, o fino a quando il cheesecake non risulta leggermente dorato e gonfio.
Spegni il forno e lascia il cheesecake all'interno per altri 15 minuti. Poi, estrailo e lascialo raffreddare a temperatura ambiente.
Metti in frigorifero per almeno 3 ore prima di servire.
Porovnat verze
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Kultura jídla
3-Ingredient Japanese Cheesecake Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Giapponese s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
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Dove mangiarla
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