Tasty Table Diary

Snadná, Filipínská

Atsara - Sottaceti Filippini

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Atsara - Sottaceti Filippini

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la versione leggera e proteica dell'atsara, un mix di verdure fresche e tofu in un delizioso sottaceto!

Vybrat tuto verzi

Čas

15m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

150 kcal

Calorie

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Grattugiare la papaya verde e salarla, lasciandola riposare per 20 minuti; poi scolarla e strizzarla.

2

Affettare sottilmente la carota, il peperone rosso, il peperoncino e lo zenzero.

3

Tagliare il tofu al naturale in piccoli cubetti.

4

In un pentolino, mescolare aceto di mele, acqua, eritritolo e sale; portare a ebollizione per 2 minuti.

5

In un vasetto sterilizzato, unire papaya, carota, peperone, peperoncino, zenzero e tofu.

6

Versare il liquido caldo fino a coprire completamente le verdure; lasciare marinare in frigorifero per almeno 3 ore per un sapore ottimale.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Atsara - Sottaceti Filippini

Atsara - Sottaceti Filippini je velmi oblíbený pokrm kuchyně Filippina s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Atsara - Sottaceti Filippini chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Atsara - Sottaceti Filippini předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Atsara - Sottaceti Filippini

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Atsara - Sottaceti Filippini

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.