Tasty Table Diary

Média, Thajská

Authentic Thai Coconut Soup Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Authentic Thai Coconut Soup Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la Zuppa Fit di Cocco e Gamberi, un piatto ricco di sapore e proteine, perfetto per un pranzo leggero e nutriente!

Vybrat tuto verzi

Čas

35m

Porce

4 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

420 kcal

Calorie

30 g

Proteine

18 g

Carboidrati

25 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una pentola, porta a ebollizione il brodo vegetale. Cuoci i gamberi per circa 2 minuti finché non diventano rosa. Scolali e mettili da parte.

2

Nella stessa pentola, aggiungi il latte di cocco, il lemon grass, la galanga e le foglie di lime. Fai sobbollire per 10 minuti per far insaporire il tutto.

3

Filtra il latte di cocco per eliminare le spezie e riporta il liquido nella pentola. Aggiungi i funghi shiitake e cuoci per ulteriori 5 minuti.

4

Incorpora il succo di lime, la salsa di pesce e lo zenzero, mescolando bene. Regola di pepe a piacere.

5

Rimetti i gamberi nella zuppa e riscalda per un paio di minuti prima di servire.

6

Servi la zuppa calda, guarnita con cipollotto fresco e scaglie di peperoncino.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Authentic Thai Coconut Soup Protein

Authentic Thai Coconut Soup Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Thailandese s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Authentic Thai Coconut Soup Protein chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Authentic Thai Coconut Soup Protein předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Authentic Thai Coconut Soup Protein

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Authentic Thai Coconut Soup Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.