Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra ricetta leggera di brownie alle mandorle, ricca di proteine e senza glutine! Perfetta per uno snack goloso e sano.
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una piccola teglia quadrata (15x15 cm) con carta da forno.
In una ciotola, mescola le mandorle tritate e la farina di mandorle.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo e la vaniglia fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi al composto di uova il mix di mandorle, le proteine in polvere e il cacao, mescolando delicatamente con una spatola.
Versa il composto nella teglia e cuoci in forno per circa 15 minuti, o fino a quando la superficie non risulta leggermente dorata.
Lascia raffreddare nella teglia per 10 minuti prima di tagliare e servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Base alle mandorle (senza glutine) je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
