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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra ricetta leggera di brownie alle mandorle, ricca di proteine e senza glutine! Perfetta per uno snack goloso e sano.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una piccola teglia quadrata (15x15 cm) con carta da forno.
In una ciotola, mescola le mandorle tritate e la farina di mandorle.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo e la vaniglia fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi al composto di uova il mix di mandorle, le proteine in polvere e il cacao, mescolando delicatamente con una spatola.
Versa il composto nella teglia e cuoci in forno per circa 15 minuti, o fino a quando la superficie non risulta leggermente dorata.
Lascia raffreddare nella teglia per 10 minuti prima di tagliare e servire.
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खाद्य संस्कृति
Base alle mandorle (senza glutine), Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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