Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa bazlama fit, un pane turco leggero e proteico, accompagnato da una fresca salsa di yogurt e cetrioli.
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
410 kcal
Calorie
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina integrale, le proteine in polvere e il lievito, mescolando bene.
Aggiungere 80 ml di acqua tiepida e impastare fino a ottenere un composto omogeneo. Lasciar riposare per 5 minuti.
Nel frattempo, preparare la salsa mescolando lo yogurt greco, i cetrioli grattugiati, l'aglio, il succo di limone, l'olio d'oliva, il sale e il pepe.
Stendere l'impasto su una superficie infarinata, formando un disco di circa 1 cm di spessore.
Cuocere in una padella antiaderente a fuoco medio per 4-5 minuti per lato, fino a doratura.
Servire la bazlama calda con la salsa di yogurt e cetrioli a lato.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Bazlama con Cacik Fit je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
