Tasty Table Diary

Snadná, Vietnamská

Bo Nuong Xa

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Bo Nuong Xa

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Deliziosi spiedini di pollo marinati in una salsa leggera, perfetti per un pranzo sano e proteico!

Vybrat tuto verzi

Čas

50m

Porce

4 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

430 kcal

Calorie

38 g

Proteine

12 g

Carboidrati

25 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, mescola la salsa di soia, il miele, l'aglio, il lemon grass, il pepe nero e i semi di sesamo.

2

Taglia il petto di pollo a cubetti e aggiungilo alla marinata, mescolando bene per coprire ogni pezzo. Lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.

3

Nel frattempo, prepara le verdure: infilza le zucchine e i cubetti di peperone su spiedini alternandoli con il pollo.

4

Scalda una griglia a fuoco medio-alto e spennella con un po' d'olio d'oliva.

5

Cuoci gli spiedini per circa 6-7 minuti per lato, fino a quando il pollo è cotto e dorato.

6

Servi gli spiedini su un letto di foglie di lattuga e guarnisci con coriandolo, menta e basilico.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Bo Nuong Xa

Bo Nuong Xa je velmi oblíbený pokrm kuchyně Vietnamita s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Bo Nuong Xa chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Bo Nuong Xa předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Bo Nuong Xa

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Bo Nuong Xa

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.