Tasty Table Diary

Média, Italská

Bonèt

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Bonèt

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Il Bonèt rivisitato in versione fit: un dolce al cioccolato cremoso e leggero, arricchito di proteine, con meno zuccheri e grassi rispetto all'originale piemontese. Perfetto per chi ama i dessert senza rinunciare alla forma.

Vybrat tuto verzi

Čas

55m

Porce

6 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Preparare il caramello: in un pentolino piccolo versare 10 g di miele con 1 cucchiaio d'acqua. Riscaldare a fuoco medio-alto senza mescolare fino a raggiungere un colore ambrato (circa 3-4 minuti). Versare rapidamente sul fondo di uno stampo da plumcake (20 cm) e lasciare intiepidire per 2 minuti.

2

Preriscaldare il forno a 180°C.

3

In una ciotola, triturare finemente i 50 g di amaretti con le mani o un mortaio fino a ottenere briciole uniformi.

4

In una seconda ciotola, montare con una frusta elettrica le 3 uova intere con 60 g di zucchero di canna per 2-3 minuti fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

5

Aggiungere delicatamente il latte scremato, il cacao in polvere e il rum (o caffè), mescolando con movimenti lenti dall'alto verso il basso.

6

Incorporare le briciole di amaretti e il pizzico di pepe di Cayenna, amalgamando bene.

7

Versare il composto nello stampo preparato con il caramello.

8

Posizionare lo stampo al centro di una teglia più grande. Riempire la teglia con acqua calda fino a ⅔ dell'altezza dello stampo (bagnomaria).

9

Cuocere in forno a 180°C per 38-42 minuti: il bonèt dovrà risultare leggermente tremolante al centro (non completamente sodo).

10

Estrarre dal forno con cautela e lasciare raffreddare nello stampo immerso nell'acqua del bagnomaria per almeno 15 minuti.

11

Trasferire lo stampo in frigorifero per un minimo di 2 ore (ideale: una notte).

12

Capovolgere il bonèt su un piatto da portata freddo, decorare con 3-4 pezzetti di amaretto integro e servire ben freddo.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Bonèt

Bonèt je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Bonèt chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Bonèt předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Bonèt

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Bonèt

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.