Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera delle Carote Lyonnaise Fit, un contorno sano e saporito, perfetto per accompagnare i tuoi piatti!
Čas
25m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
180 kcal
Calorie
4.5 g
Proteine
28 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountSbucciate le carote e tagliatele a rondelle. In una pentola, portate a ebollizione dell'acqua e cuocete le carote per circa 5 minuti fino a che non siano leggermente croccanti. Scolatele e mettetele da parte.
In una padella antiaderente, scaldate l'olio e aggiungete la cipolla affettata. Soffriggete a fuoco medio finché non diventa trasparente.
In una ciotola, mescolate l'amido di mais con il brodo vegetale, quindi versate il composto nella padella con le cipolle.
Aggiungete le carote e mescolate bene. Fate cuocere a fuoco medio per circa 5-7 minuti, finché la salsa non si addensa.
Regolate di sale e pepe a piacere.
Servite le carote Lyonnaise fit guarnite con prezzemolo fresco tritato.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Carrots Lyonnaise Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Francese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
