Delicious Easy Chicken Francese Low Fat

Tagliare il petto di pollo a fette sottili e batterle leggermente.

In una ciotola, sbattere le uova e condirle con un pizzico di sale e pepe.

Passare ogni fetta di pollo nell'uovo, quindi nella farina di mandorle, assicurandosi che sia ben ricoperta.

In una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e cuocere il pollo per circa 4-5 minuti per lato, fino a doratura.

Trasferire il pollo in un piatto e coprire per tenerlo caldo.

Nella stessa padella, aggiungere il brodo di pollo, il vino bianco e il succo di limone, portare a ebollizione e poi ridurre la fiamma.

Aggiungere il prezzemolo e condire con sale e pepe. Cuocere per 2-3 minuti fino a che la salsa si addensa leggermente.

Servire il pollo con la salsa calda sopra.

Inizia battendo le uova in una ciotola e aggiungendo un pizzico di sale e pepe.

Passa i petti di pollo nella farina di mandorle, assicurandoti che siano ben ricoperti.

Scalda l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci i petti di pollo per circa 5 minuti per lato, fino a doratura.

Rimuovi il pollo dalla padella e mettilo da parte.

Nella stessa padella, versa il brodo di pollo, il vino, il succo di limone e il prezzemolo. Porta a ebollizione e lascia cuocere per 3-4 minuti.

Rimetti il pollo nella padella, copri e lascia cuocere a fuoco basso per 10 minuti.

Servi il pollo con la salsa calda sopra, decorando con prezzemolo fresco.

Iniziare sbattendo l'uovo in una ciotola e mettere da parte.

In un'altra ciotola, versare la farina d'avena e condire con sale e pepe.

Passare ogni fetta di pollo nell'uovo sbattuto, quindi impanare nella farina d'avena, assicurandosi che siano ben ricoperte.

Riscaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio. Cuocere il pollo per 5-6 minuti per lato, finché non è dorato e cotto.

Rimuovere il pollo dalla padella e tenerlo in caldo.

Nella stessa padella, aggiungere il brodo di pollo, il vino, il succo di limone e la scorza. Portare a ebollizione e lasciar ridurre per 2-3 minuti.

Aggiungere il prezzemolo e mescolare bene.

Servire il pollo sul piatto e versare la salsa al limone sopra.