Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa e leggera versione dei filetti di salmone con crema di zucca, perfetta per una cena sana e gustosa!
Čas
45m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
380 kcal
Calorie
34.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C. Su un foglio di carta forno, posizionare i filetti di salmone, salare, pepare e spolverare con le erbe aromatiche. Chiudere il cartoccio e sistemarlo su una teglia.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio e soffriggere la cipolla tritata fino a doratura.
Aggiungere la zucca a cubetti e il brodo vegetale, coprire e cuocere per circa 15 minuti, fino a quando la zucca sarà tenera.
Togliere dal fuoco e frullare la zucca fino a ottenere una crema liscia.
Nel frattempo, cuocere i cartocci di salmone in forno per 15-20 minuti.
Servire i filetti di salmone su un letto di crema di zucca.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Filetti di salmone con crema di zucca Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
