Tasty Table Diary

Média, Čínská

Hunan Kung Pao

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Hunan Kung Pao

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica del Kung Pao, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Vybrat tuto verzi

Čas

45m

Porce

4 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

420 kcal

Calorie

36 g

Proteine

20 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, unire il pollo e i gamberetti con la salsa di soia leggera, il vino di riso, l'olio di sesamo e l'amido di mais. Mescolare bene e lasciare marinare per 15 minuti.

2

Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco alto. Aggiungere il composto di pollo e gamberetti e cuocere fino a quando il pollo è dorato, circa 5 minuti. Rimuovere dalla padella e mettere da parte.

3

Nella stessa padella, aggiungere l'aglio tritato e farlo rosolare per alcuni secondi. Aggiungere i peperoni e continuare a cuocere finché non si ammorbidiscono, circa 5 minuti.

4

Aggiungere la salsa di soia scura e lo zucchero di cocco, mescolando bene. Reinserire il pollo e i gamberetti nella padella, cuocendo per altri 3-4 minuti fino a quando tutto è ben amalgamato.

5

Incorporare le arachidi e i cipollotti, mescolando fino a quando i cipollotti si ammorbidiscono. Servire caldo.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Hunan Kung Pao

Hunan Kung Pao je velmi oblíbený pokrm kuchyně Cinese s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Hunan Kung Pao chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Hunan Kung Pao předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Hunan Kung Pao

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Hunan Kung Pao

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.