Tasty Table Diary

Snadná, Thajská

Insalata di Cavolo Thai

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Insalata di Cavolo Thai

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri un'insalata di cavolo thai light, con pollo grigliato e un dressing fresco e aromatico! Perfetta per un pranzo sano e ricco di proteine.

Vybrat tuto verzi

Čas

20m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

400 kcal

Calorie

35 g

Proteine

20 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Inizia grigliando il petto di pollo fino a ottenere una cottura dorata, poi taglialo a striscioline.

2

In una ciotola, unisci il cavolo cappuccio e le carote grattugiate.

3

In un'altra ciotola, mescola il succo di lime, l'aceto di riso, la salsa di soia e l'olio d'oliva.

4

Versa il condimento sul mix di cavolo e carote, mescolando bene per amalgamare.

5

Aggiungi il pollo grigliato e i semi di girasole, mescolando delicatamente.

6

Lascia riposare in frigorifero per 5 minuti prima di servire, così da far insaporire gli ingredienti.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Insalata di Cavolo Thai

Insalata di Cavolo Thai je velmi oblíbený pokrm kuchyně Thailandese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Insalata di Cavolo Thai chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Insalata di Cavolo Thai předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Insalata di Cavolo Thai

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Insalata di Cavolo Thai

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.