Tasty Table Diary

Média, Americká

Chile Verde del Colorado in Pentola a Pressione Istantanea

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Chile Verde del Colorado in Pentola a Pressione Istantanea

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri come preparare un Chile Verde leggero e ricco di proteine, ideale per un pranzo sano e gustoso!

Vybrat tuto verzi

Čas

50m

Porce

4 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

420 kcal

Calorie

45 g

Proteine

30 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una pentola capiente, riscalda un cucchiaio di olio d'oliva e aggiungi la cipolla rossa tritata. Fai soffriggere per 2-3 minuti fino a quando diventa traslucida.

2

Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e rosola per circa 5 minuti fino a doratura.

3

Unisci i peperoni verdi a dadini, l'aglio tritato, il cumino e il pepe nero. Mescola bene e cuoci per altri 2 minuti.

4

Versa il brodo di pollo, la salsa verde, i fagioli bianchi e il mais. Mescola e porta a ebollizione.

5

Riduci il fuoco e lascia cuocere a fiamma bassa per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

6

Al termine della cottura, aggiungi il coriandolo fresco tritato e il succo di lime. Mescola e servi caldo.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Chile Verde del Colorado in Pentola a Pressione Istantanea

Chile Verde del Colorado in Pentola a Pressione Istantanea je velmi oblíbený pokrm kuchyně Americana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Chile Verde del Colorado in Pentola a Pressione Istantanea chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Chile Verde del Colorado in Pentola a Pressione Istantanea předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Chile Verde del Colorado in Pentola a Pressione Istantanea

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chile Verde del Colorado in Pentola a Pressione Istantanea

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.