Irish Whiskey Float Protein — Tasty Table Diary

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Irish Whiskey Float, perfetta per uno snack rinfrescante!

Vybrat tuto verzi

Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

100g gelato alla banana senza zucchero

150ml soda al limone senza zucchero

30ml whiskey irlandese

Postup

1

Inizia mettendo il gelato alla banana in un bicchiere alto.

2

Versa delicatamente la soda al limone sopra il gelato.

3

Aggiungi il whiskey irlandese.

4

Servi subito e gusta il tuo Irish Whiskey Float FIT!

Výživové hodnoty v kostce

180 kcal

Calorie

10 g

Proteine

20 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Low Carb

Gusta un Irish Whiskey Float in versione leggera e rinfrescante, perfetto per uno snack.

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Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

1 pallina di gelato proteico al gusto vaniglia

100 ml di soda zero

30 ml di whiskey irlandese

1 cucchiaino di cacao amaro in polvere (facoltativo)

Postup

1

In un bicchiere alto, inserisci la pallina di gelato proteico al gusto vaniglia.

2

Versa lentamente la soda zero sopra il gelato, lasciando che si formi una schiuma.

3

Aggiungi il whiskey irlandese e mescola delicatamente per amalgamare.

4

Se desideri, spolvera con il cacao amaro per un tocco di sapore in più.

5

Servi immediatamente e gusta il tuo Irish Whiskey Float Light!

Výživové hodnoty v kostce

180 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

7 g

Carboidrati

1.5 g

Grassi

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Verze Protein

Scopri il nostro Irish Protein Float, un delizioso e leggero snack ricco di proteine perfetto per ogni momento della giornata!

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Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

1 scoop di proteine al gusto vaniglia

100 ml di latte di mandorla senza zucchero

1 cucchiaio di sciroppo d'acero

1 shot di whiskey irlandese (circa 30 ml)

Cubetti di ghiaccio

Postup

1

In una ciotola, mescola lo scoop di proteine con il latte di mandorla e lo sciroppo d'acero fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Riempi un bicchiere alto con cubetti di ghiaccio.

3

Versa il composto proteico sopra i cubetti di ghiaccio.

4

Aggiungi delicatamente il whiskey irlandese sopra il composto.

5

Servi immediatamente e gusta il tuo Irish Protein Float!

Výživové hodnoty v kostce

200 kcal

Calorie

30 g

Proteine

12 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Low Fat

Scopri la versione leggera del classico Irish Whiskey Float, perfetta per un dolce rinfrescante e gustoso!

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Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

1 pallina di gelato alla vaniglia light

100 ml di soda al limone zero zuccheri

30 ml di whiskey irlandese

Postup

1

In un bicchiere alto, inserisci la pallina di gelato alla vaniglia light.

2

Versa delicatamente la soda al limone zero zuccheri sopra il gelato.

3

Aggiungi il whiskey irlandese e mescola leggermente per amalgamare i sapori.

4

Servi subito, guarnendo con una fetta di limone se desideri.

Výživové hodnoty v kostce

220 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Identita receptu

Kuchyně: Irská

Region: Snadná

Chod: Piatto fit

Ideální pro: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

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Kultura jídla

Příběh Irish Whiskey Float Protein

Irish Whiskey Float Protein è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.

Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.

Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.

Fai riposare Irish Whiskey Float Protein un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Irish Whiskey Float Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

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