Irish Whiskey Float Protein — Tasty Table Diary

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Irish Whiskey Float, perfetta per uno snack rinfrescante!

Kies deze versie

Tijd

5m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

100g gelato alla banana senza zucchero

150ml soda al limone senza zucchero

30ml whiskey irlandese

Bereidingswijze

1

Inizia mettendo il gelato alla banana in un bicchiere alto.

2

Versa delicatamente la soda al limone sopra il gelato.

3

Aggiungi il whiskey irlandese.

4

Servi subito e gusta il tuo Irish Whiskey Float FIT!

Voedingswaarden in één oogopslag

180 kcal

Calorie

10 g

Proteine

20 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Low Carb

Gusta un Irish Whiskey Float in versione leggera e rinfrescante, perfetto per uno snack.

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Tijd

5m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

1 pallina di gelato proteico al gusto vaniglia

100 ml di soda zero

30 ml di whiskey irlandese

1 cucchiaino di cacao amaro in polvere (facoltativo)

Bereidingswijze

1

In un bicchiere alto, inserisci la pallina di gelato proteico al gusto vaniglia.

2

Versa lentamente la soda zero sopra il gelato, lasciando che si formi una schiuma.

3

Aggiungi il whiskey irlandese e mescola delicatamente per amalgamare.

4

Se desideri, spolvera con il cacao amaro per un tocco di sapore in più.

5

Servi immediatamente e gusta il tuo Irish Whiskey Float Light!

Voedingswaarden in één oogopslag

180 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

7 g

Carboidrati

1.5 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Protein

Scopri il nostro Irish Protein Float, un delizioso e leggero snack ricco di proteine perfetto per ogni momento della giornata!

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Tijd

5m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

1 scoop di proteine al gusto vaniglia

100 ml di latte di mandorla senza zucchero

1 cucchiaio di sciroppo d'acero

1 shot di whiskey irlandese (circa 30 ml)

Cubetti di ghiaccio

Bereidingswijze

1

In una ciotola, mescola lo scoop di proteine con il latte di mandorla e lo sciroppo d'acero fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Riempi un bicchiere alto con cubetti di ghiaccio.

3

Versa il composto proteico sopra i cubetti di ghiaccio.

4

Aggiungi delicatamente il whiskey irlandese sopra il composto.

5

Servi immediatamente e gusta il tuo Irish Protein Float!

Voedingswaarden in één oogopslag

200 kcal

Calorie

30 g

Proteine

12 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Low Fat

Scopri la versione leggera del classico Irish Whiskey Float, perfetta per un dolce rinfrescante e gustoso!

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Tijd

5m

Porties

1 porties

Niveau

Facile

Ingrediënten

1 pallina di gelato alla vaniglia light

100 ml di soda al limone zero zuccheri

30 ml di whiskey irlandese

Bereidingswijze

1

In un bicchiere alto, inserisci la pallina di gelato alla vaniglia light.

2

Versa delicatamente la soda al limone zero zuccheri sopra il gelato.

3

Aggiungi il whiskey irlandese e mescola leggermente per amalgamare i sapori.

4

Servi subito, guarnendo con una fetta di limone se desideri.

Voedingswaarden in één oogopslag

220 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Receptidentiteit

Keuken: Ierse

Regio: Makkelijk

Gang: Piatto fit

Ideaal voor: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

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Eetcultuur

Het verhaal van Irish Whiskey Float Protein

Irish Whiskey Float Protein è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.

Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.

Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.

Fai riposare Irish Whiskey Float Protein un momento prima di servire.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Posso preparare Irish Whiskey Float Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

WOW TV

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