Tasty Table Diary

Snadná, Libanonská

Labneh (Lebanese Yogurt) Low Fat

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

Uložit
Labneh (Lebanese Yogurt) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il Labneh Fit, una crema di yogurt greco leggera e ricca di sapore, perfetta come snack salutare!

Vybrat tuto verzi

Čas

10m

Porce

12 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

250 g yogurt greco 0% grassi
2 cucchiai olio extravergine d'oliva
1 cucchiaino menta fresca tritata
1 cucchiaino aneto fresco tritato
1 pizzico sale marino

Postup

1

In una ciotola, unisci lo yogurt greco e l'olio extravergine d'oliva.

2

Aggiungi la menta e l'aneto tritati, mescolando bene per amalgamare i sapori.

3

Insaporisci con un pizzico di sale marino.

4

Trasferisci il composto in un contenitore ermetico e lascia riposare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

Výživové hodnoty v kostce

50 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

2 g

Carboidrati

2.5 g

Grassi

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Labneh (Lebanese Yogurt) Low Fat

Labneh (Lebanese Yogurt) Low Fat è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Labneh (Lebanese Yogurt) Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Labneh (Lebanese Yogurt) Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Labneh (Lebanese Yogurt) Low Fat

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →