Tasty Table Diary

Snadná, Americká

Chili di Cincinnati alla Lauren

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Chili di Cincinnati alla Lauren

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri un chili di Cincinnati leggero e ricco di proteine, perfetto per un pranzo sano e saziante!

Vybrat tuto verzi

Čas

1h 15m

Porce

4 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

430 kcal

Calorie

39 g

Proteine

35 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e rosolare la cipolla fino a farla diventare trasparente.

2

Aggiungere il petto di tacchino macinato e cuocere fino a doratura, sgranando bene la carne con un cucchiaio di legno.

3

Incorporare l'aglio e cuocere per un altro minuto.

4

Aggiungere i fagioli, i pomodori pelati, il cumino, la paprika, la cannella, il peperoncino di Cayenna, l'aceto di mele, la salsa di soia e la foglia di alloro.

5

Mescolare bene e portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e far sobbollire per circa 45 minuti, mescolando di tanto in tanto.

6

Aggiustare di sale e pepe prima di servire.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Chili di Cincinnati alla Lauren

Chili di Cincinnati alla Lauren je velmi oblíbený pokrm kuchyně Americana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Chili di Cincinnati alla Lauren chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Chili di Cincinnati alla Lauren předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Chili di Cincinnati alla Lauren

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Chili di Cincinnati alla Lauren

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.