Lemon Pisco Sour — Tasty Table Diary

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri una versione leggera e rinfrescante del tradizionale Lemon Pisco Sour, perfetta per uno snack sano!

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Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

30 ml Pisco

20 ml succo di limone fresco

1 cucchiaino di eritritolo

30 ml acqua frizzante

Cubetti di ghiaccio

Postup

1

In una piccola ciotola, mescola il succo di limone con l'eritritolo fino a scioglierlo completamente.

2

In uno shaker, unisci il Pisco e la miscela di succo di limone.

3

Aggiungi i cubetti di ghiaccio e agita energicamente per circa 20-30 secondi.

4

Filtra il composto in un bicchiere da cocktail.

5

Completa con l'acqua frizzante e servi immediatamente.

Výživové hodnoty v kostce

180 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

12 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

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Verze Low Carb

Scopri come preparare un delizioso Lemon Pisco Sour in versione fit, perfetto per uno spuntino rinfrescante e leggero!

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Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

30 ml di Pisco

30 ml di succo di limone fresco

1 cucchiaino di eritritolo

1 albume d'uovo

ghiaccio q.b

Postup

1

In una ciotola, mescola il succo di limone con l'eritritolo fino a completa dissoluzione.

2

In un shaker, versa il Pisco, il succo di limone preparato e l'albume d'uovo.

3

Aggiungi ghiaccio e agita energicamente per circa 30 secondi fino a ottenere una schiuma leggera.

4

Filtra il composto in un bicchiere da cocktail e servi subito.

Výživové hodnoty v kostce

180 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Protein

Scopri un'alternativa leggera e ricca di proteine al classico Pisco Sour, perfetta per uno snack sano e gustoso!

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Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

30 ml di Pisco

30 ml di succo di limone fresco

1 cucchiaino di eritritolo (o altro dolcificante a piacere)

1 scoop di proteine in polvere (gusto neutro o limone)

1 albume d'uovo (o 30 ml di albume pastorizzato)

Ghiaccio q.b

Postup

1

In una ciotola, mescola il succo di limone e l'eritritolo fino a scioglierlo completamente.

2

Aggiungi il Pisco, le proteine in polvere e l'albume d'uovo, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

3

Riempi un shaker con ghiaccio e versa il composto. Chiudi lo shaker e agita energicamente per circa 30 secondi.

4

Filtra il mix in un bicchiere da cocktail e servi subito, guarnendo con una fettina di limone se desideri.

Výživové hodnoty v kostce

180 kcal

Calorie

25 g

Proteine

5 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Low Fat

Scopri la freschezza del Pisco Sour Light al Limone, una deliziosa variante leggera e rinfrescante del cocktail classico, perfetta per uno snack dissetante!

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Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

30 ml di Pisco

20 ml di succo di limone fresco

1 cucchiaino di dolcificante stevia

30 ml di acqua frizzante

Ghiaccio a cubetti

Fetta di limone per guarnire

Postup

1

In una ciotola, mescola il succo di limone con il dolcificante stevia fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Riempi un shaker con ghiaccio e aggiungi il Pisco e la miscela di limone.

3

Agita energicamente per circa 30 secondi fino a che il shaker diventi freddo.

4

Filtra il contenuto in un bicchiere da cocktail.

5

Completa con l'acqua frizzante e guarnisci con una fetta di limone.

Výživové hodnoty v kostce

150 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

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Identita receptu

Kuchyně: Chilská

Region: Snadná

Chod: Piatto fit

Ideální pro: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

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Kultura jídla

Příběh Lemon Pisco Sour

Lemon Pisco Sour è un piatto molto amato della cucina Cilena, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.

Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.

Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.

Fai riposare Lemon Pisco Sour un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Lemon Pisco Sour in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

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