Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un muesli fit ricco di proteine, perfetto per una colazione sana e gustosa!
Čas
15m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
In una padella antiaderente, tosta i fiocchi d'avena e le mandorle a fuoco medio per circa 5 minuti, mescolando frequentemente fino a doratura.
Trasferisci il mix tostato in una ciotola e aggiungi i semi di chia.
Incorpora le fragole e i mirtilli freschi.
Mescola bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
Servi il muesli in una ciotola e aggiungi lo yogurt greco freddo sopra. Se vuoi, dolcifica con un cucchiaio di miele. Gustalo subito!
290 kcal
Calorie
24 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Muesli Svizzero Protein è un piatto molto amato della cucina Svizzera, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
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