Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto gustoso e proteico: palline di cavolfiore ripiene di pollo, perfette per un pranzo sano e leggero!
Čas
40m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountCuocere il cavolfiore a dadini in acqua salata per circa 10 minuti fino a renderlo tenero. Scolare e schiacciare con una forchetta, quindi aggiungere 5g di olio EVO e far raffreddare.
In una padella, scaldare 5g di olio EVO e rosolare la cipolla e l'aglio per 3 minuti. Aggiungere il pollo macinato, sfumare con un po' d'acqua e mescolare con il concentrato di pomodoro, la paprika, il cumino, il sale e il pepe. Cuocere per 5 minuti e far raffreddare.
Formare 2 palline di cavolfiore (circa 100g l'una), scavare leggermente il centro e riempire con il composto di pollo, sigillare bene.
Passare le palline nella farina di cocco e poi nell'albume d'uovo.
Cuocere in forno a 200°C per 20 minuti fino a doratura, girandole a metà cottura.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Papas Rellenas je velmi oblíbený pokrm kuchyně Messicana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
