Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una pastella croccante e leggera, arricchita di proteine in polvere per trasformare i tuoi fritti in un piatto fit senza rinunciare al gusto croccante.
Čas
10m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
145 kcal
Calorie
9 g
Proteine
16 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola capiente, versa la farina di riso integrale, il lievito istantaneo e il sale.
Aggiungi gli albumi d'uovo e il latte scremato, mescolando delicatamente con una frusta fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Incorpora le proteine in polvere, continuando a mescolare per evitare grumi.
Condisci con pepe bianco e assaggia, regolando di sale se necessario.
Copri la ciotola con pellicola trasparente e riposa in frigorifero per 45 minuti: la pastella si addenserà leggermente e gli amidi assimileranno i liquidi.
Estrai dal frigorifero 5 minuti prima dell'uso per raggiungere una consistenza ideale per immergere verdure, pesce o carne magra.
Usa la pastella immediatamente per garantire la massima croccantezza durante la frittura in olio a 170°C.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Pastella per fritti Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
