Tasty Table Diary

Média, Australská

Pavlova Surgelata al Limone

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

Uložit
Pavlova Surgelata al Limone

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la nostra Pavlova Leggera al Limone, un dolce fresco e protein-rich, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

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Čas

30m

Porce

1 porce

Obtížnost

Media

Ingredience

1 albume d'uovo
15g di eritritolo
10g di succo di limone fresco
2g di scorza di limone grattugiata
30g di yogurt greco 0%
3g di mandorle tritate
1g di vaniglia in polvere

Postup

1

Preriscalda il forno a 160°C. Monta l'albume a neve ferma in una ciotola fredda, aggiungendo gradualmente l'eritritolo fino ad ottenere picchi rigidi.

2

In una teglia rivestita di carta forno, distribuisci uniformemente le mandorle tritate e la vaniglia, quindi inforna per circa 10 minuti, finché non diventano dorate.

3

In una ciotola, unisci il succo di limone e la scorza al composto di albume montato, continuando a mescolare delicatamente.

4

In un'altra ciotola, monta lo yogurt greco fino a ottenere una consistenza cremosa e incorpora delicatamente nel composto di meringa.

5

Forma un disco con la meringa sulla carta forno e crea un incavo al centro, quindi versa il ripieno al limone.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente per 30 minuti prima di servire, decorando con fettine di limone e qualche mandorla tostata.

Výživové hodnoty v kostce

210 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

20 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Kultura jídla

Příběh Pavlova Surgelata al Limone

Pavlova Surgelata al Limone è un piatto molto amato della cucina Australiana, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pavlova Surgelata al Limone un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Pavlova Surgelata al Limone in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pavlova Surgelata al Limone

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