Tasty Table Diary

Snadná, Thajská

Po Piah Thai - Involtini di Maiale

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Po Piah Thai - Involtini di Maiale

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri come preparare degli involtini di tacchino leggeri e ricchi di sapore, perfetti per un pranzo sano e nutriente!

Vybrat tuto verzi

Čas

23m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

400 kcal

Calorie

38 g

Proteine

22 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Sbollentare il cavolo verza tritato in acqua calda per 1-2 minuti, quindi scolarlo e farlo raffreddare.

2

In una ciotola, unire il petto di tacchino macinato, il cavolo verza, i germogli di soia, l'albume, la salsa di soia e il pepe; mescolare bene e lasciare riposare per 5 minuti.

3

Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio, quindi aggiungere il composto e cuocere per 5-6 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il tacchino non è ben cotto.

4

Preparare una pasta di sigillatura mescolando un cucchiaio d'acqua con un po' di farina.

5

Immergere i fogli di riso in acqua calda per circa 30 secondi, quindi posizionarli su un piano di lavoro e distribuire il ripieno al centro. Piegare i lati e arrotolare strettamente, sigillando con la pasta.

6

Cuocere gli involtini in padella antiaderente con un filo d'olio a fuoco medio per 4 minuti per lato, fino a doratura.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Po Piah Thai - Involtini di Maiale

Po Piah Thai - Involtini di Maiale je velmi oblíbený pokrm kuchyně Thailandese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Po Piah Thai - Involtini di Maiale chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Po Piah Thai - Involtini di Maiale předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Po Piah Thai - Involtini di Maiale

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Po Piah Thai - Involtini di Maiale

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.